夏季被太阳晒伤怎么办?

摘要: 炎炎夏季走到哪都要被热疯,最常见的皮肤病的就是晒伤了。晒伤 太阳使你温暖、让你放松、照亮你的

09-13 02:11 首页 晋江市中医院

炎炎夏季走到哪都要被热疯,

最常见的皮肤病的就是晒伤了。



晒伤


        太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情,但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线,破坏最外层的皮肤细胞,并且损害微血管,才会让皮肤产生红肿和疼痛。

  尽管发炎随时间平息了,但晒伤造成的影响却是长期的。晒伤是一种皮肤伤害,而且是有累积性的。重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维,形成皱纹,甚至严重者可能引起皮肤癌。

被太阳煮熟透了


       有些人很容易受阳光的伤害:带有美丽肌肤的人危险性特别高,但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了,下面的方法可以减轻疼痛,同时预防再度晒伤。



太阳晒伤后要如何来处理最好呢?


用冷敷中和


       冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中,拧干,放在皮肤上:"当水逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。建议一天敷3~4次,每次半小时。"


使用乳液保护


       1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。建议:"疼痛部位一天涂3-4次,不要洗掉,重复涂抹。"第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。


止痛药


      "布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。"严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇,但是这会有消化道副作用,应询问医生是否合适。


将脚举高


     下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿,可将脚尽可能举高,最好能高过你的心脏。


小心洗澡


清洁时应用冷水和低过敏香皂,例如Cetaphil或Oilatum:"不要刮伤皮肤,如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。"


穿轻松衣物


      不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。建议穿松软棉质衣服,毛料和合成衣料应暂时避免,直到痊愈为止。


  特别提醒,如果您晒伤程度过重,

   请及时上医院,让专科医师判断及治疗。

供稿:曾滨


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